昨年あたりから脳年齢とかブームになって、その手のゲームやテレビ番組が結構多いですね。ところで細分化すれば人間の身体には幾つもの「××年齢」というのがあって、勿論腸にも腸年齢というのがあるんです。
これをパソコンで読んでいる皆さんは、
腸科学ブログで簡単に測定できるのでやってみては如何ですか?因みに私の結果は、恥ずかしながら実年齢+10でした(^_^;) 腸って体内でも重要な割には結構気にしない事って多くないですか?胃が痛いとか、肝臓が悪いんじゃないかとか結構気にするのに、排泄物は体内のバロメータって言いますけど余りシミジミと見る人はいないですよねぇ。
腸年齢はトレーニングで若返るものでもないと思うので、やはり大切なのは
食生活なのかなぁって感じです。
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